Blog da Julieta
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Como fazer um detox digital sem sofrer

Sabe aquele dia em que você percebe que passou, sem nem notar, assistindo vídeos de receitas que nunca vai fazer? Ou quando, do nada, se pega rolando o feed e sentindo uma leve fadiga na cabeça, como quem saiu de uma reunião interminável? Parece que as horas evaporam, os dedos agem no automático e, no fundo, bate aquela vontade de desligar tudo só
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